Урок 1.1 Життя і здоров’я людини
Ключові слова: здоров’я, складові здоров’я, фізична складова, соціальна складова, психічна складова, духовна складова, що впливає на здоров’я, принципи здорового способу життя, профілактика
Cловник термінів
Здоров’я – правильна, нормальна діяльність організму.
Термометр – прилад для вимірювання температури.
Температура – ступінь нагрівання чого-небудь.
Лекція
Відео лекція
Практична робота
Завдання 1. Проведи вимірювання температури власного тіла.
Для цього термометр слід поставити на 10 хвилин під піхву. Порівняй ії з нормальною. Нормальною для різних людей може бути різна температура тіла: від 36,2 до 37, 2 С. Зроби висновок про стан свого здоров’я.
Завдання 2. Вибери, що слід зробити в разі погіршення самопочуття:
а) самостійно вжити ліки;
б) повідомити дорослих;
в) звернутися до лікаря;
г) нікому нічого не говорити;
д) плакати і хвилюватися.
Завдання 3. Тестування
|
Тест |
Вибери правильну відповідь (1 бал) |
|
1. Твоє здоров’я – це а) благополуччя твоєї родини; б) твоє благополуччя; в) твоє благополуччя і твоїх друзів. 2. Здоров’я пов’язується з наступними вимірами благополуччя: а) духовний, емоційний, фізичний; б) емоційний, фізичний, соціальний, інтелектуальний, духовний; в) емоційний, фізичний, соціальний, інтелектуальний. 3. Фізичне благополуччя – це а) як ти рухаєшся, харчуєшся, відпочиваєш і доглядаєш своє тіло; б) як ладнаєш з різними людьми, умієш дружити і працювати в команді; в) як розумієш свої почуття і виявляєш їх, як долаєш невдачі та стреси. 4. Духовне благополуччя – це а) як ти рухаєшся, харчуєшся, відпочиваєш і доглядаєш своє тіло; б) як ладнаєш з різними людьми, умієш дружити і працювати в команді; в) що найбільше цінуєш і чого прагнеш, як ставишся до себе та інших людей. 5. Емоційне благополуччя – це а) як ти рухаєшся, харчуєшся, відпочиваєш і доглядаєш своє тіло; б) як ладнаєш з різними людьми, умієш дружити і працювати в команді; в) як розумієш свої почуття і виявляєш їх, як долаєш невдачі та стреси. |
6. Соціальне благополуччя – це а) як ти рухаєшся, харчуєшся, відпочиваєш і доглядаєш за своїм тілом; б) як ладнаєш з різними людьми, умієш дружити і працювати в команді; в) як розумієш свої почуття і виявляєш їх, як долаєш невдачі та стреси. 7. Інтелектуальне благополуччя – це а) як набуваєш і застосовуєш свої знання, як умієш приймати зважені рішення; б) як ладнаєш з різними людьми, умієш дружити і працювати в команді; в) що найбільше цінуєш і чого прагнеш, як ставишся до себе та інших людей. 8. Назви формулу здорового способу життя а) гуляти, плавати, загартовуватись; б) зберігати, розвивати, відновлювати; в)передбачати, уникати, діяти. 9. На здоров’я людини найбільше впливає: а) умови навколишнього середовища б) спадковість в) медичне обслуговування г) спосіб життя 8. Дай розгорнуту відповідь на запитання ( 3 бали): Як ти розумієш прислів’я «Усе можна купити, тільки здоров’я – ні». |
| Пройти тест он-лайн |
Література:
- Д. Бех, Т. В. Воронцова Основи здоров’я, 5 кл., підр. К.: 2013
- Т. Є. Бойченко, С. В. василенко Основи здоров’я, 5 кл., підр. К.: 2013
- О. В. Тагліна навчальний зошит Основи здоров’я 5 клас.
